Corsi Yoga Lissone

Corsi yoga Lissone - Accademia Samavaya 

Accademia Yoga Samavaya

Tel. 3474630811

Seminari estivi di yoga

Seminari estivi di Yoga in Valtellina 

Il seminario estivo è un momento intenso e concentrato dove poter vivere più intensamente lo yoga. È anche un’occasione per quanti non abbiano mai praticato e vogliono iniziare.

Ogni anno l’Accademia Samovaya organizza questi corsi anche per presentare una sintesi delle pratiche sviluppate in accademia durante l’anno.

I seminari si tengono in Val Tartano, località montana della Valtellina, presso l’albergo Gran Baita. L’ospitalità e la buona cucina renderanno il soggiorno piacevolmente riposante.

I corsi di quest’anno sono riconosciuti dalla YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) come seminari di post-formazione.

 

Programma estate 2019
13-14 luglio - Spanda e kriya yoga
Le regole tantriche per il corretto utilizzo di asana e pranayama

La forza vitale, al fine di raggiungere uno stato, prima bilanciato, poi vibrante, deve essere attivata a partire da particolari punti, aree e sensazioni presenti all’interno del corpo stesso.

Usando i concetti di spanda e di kriya (dinamismo naturale e spontaneo), la vitalità, stimolata dalla corretta pratica di determinate asana e pranayama specifici, potrà diffondersi e circolare liberamente in tutto il corpo.

Iscrizioni: entro il 5 luglio, tramite acconto di euro 30. I posti sono limitati.

Orari: Sabato, mattino 10.30-13.00, pomeriggio 15.00-19.00 - Domenica, mattina 09.00-13.30

Quota del seminario: euro 160, comprensiva del corso, vitto (bevande incluse) e alloggio (supplemento di 10 euro per la camera singola).

14-15 settembre - Saktopaya yoga
Pratiche tantriche di pranayama, concentrazione e meditazione

La meditazione è una sadhana chiamata, nello yoga tantrico, Saktopaya.

L’obiettivo è alleggerire la mente e trasformare il corpo (svuotandolo dai residui delle sensazioni prodotte dalle azioni quotidiane).

Tale condizione apre nell’interiorità una dimensione ampia e profonda chiamata sambhavopaya.

Utilizzeremo alcune meditazioni tratte dal Vijnanabhairava, un testo tantrico tradizionale che propone pratiche meditative semplici e distensive che muovono in questa direzione.

Iscrizioni: entro il 6 settembre, tramite acconto di euro 30. I posti sono limitati.

Orari: Sabato, mattina 10.30-13.00, pomeriggio 15.00-19.00 - Domenica, mattina 09.00-13.30

Quota del seminario: euro 160, comprensiva del corso, vitto (bevande incluse) e alloggio (supplemento di 10 euro per la camera singola).

 

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Attività professionale disciplinata ai sensi della L. 14 gennaio 2013, n. 4 (g.u. N. 22 del 26.01.2013)